Fysisk trening skrur hjernen vår på

Fysisk trening skrur hjernen vår på

20 Mai, 2019

Mange studier viser at trening påvirker hjernekapasiteten og humør vår på en positiv måte. Trening forbedrer flere hjerneaktiviteter og vår faglige evner. Fysisk trening har gunstige effekter på hjernen gjennom hele levetiden.

Les mer

Løp lengre selv som elendig løper

Løp lengre selv som elendig løper

10 Mai, 2019

Noen av oss er seriøse joggere som har en utviklet og god kondisjon, mens mange av oss andre sliter med å holde det gående i lengden. Derfor har vi satt sammen en enkel liste med ting som kan hjelpe deg holde det gående lengre.

Les mer

Stresshåndtering - Sunne vaner

Stresshåndtering - Sunne vaner

18 April, 2019

Stresshåndtering er veldig viktig å klare. Ender man med feil mekanismer for å håndtere stress kan livet bli vanskeligere enn det trenger å være. Vi gir deg noen enkle, sunne tips her.

Les mer


Trening utendørs - Just do it!

Trening utendørs - Just do it!

17 April, 2019

Tips til hva man bør tenke på når man trener ute. Varmen og tiden på dagen gjør at man trenger å planlegge treningen. 

Les mer

Ekstremt konkurransedyktige priser

Ekstremt konkurransedyktige priser

16 April, 2019

Sammenlikning av merker som GymShark, Casall, Year Of Ours, 2XU, Better Bodies, osv... 

Les mer

Vaskeinstruksjoner

Vaskeinstruksjoner

26 Mars, 2019

Hvordan vaske sportstøy som har høy kvalitet slik at det holder lenge. Tips og triks for å få det til.

Les mer


Kvalitet og Priser

Kvalitet og Priser

25 Mars, 2019

Hvordan spotte kvalitet og når du bør bli skeptisk til en klesvare. Hjelp til å finne gode treningsklær!

Les mer

Elastisitet // Bevegelsesfrihet

Elastisitet // Bevegelsesfrihet

25 Mars, 2019

Kvalitet - Axl & Ivy har en meget høy andel Spandex og dermed høy elastisitet. Dette bidrar til den høye kvaliteten vi holder. Prosenten er oppgitt på alle produktene våre.

Les mer

Er Dry Fit viktig?

Er Dry Fit viktig?

25 Mars, 2019

Til intensiv trening er det best å velge mikrofiber eller kunststoff. Mikrofiber transporterer fuktighet, mens f.eks. bomull stenger inne fuktigheten. Bomull kan være greit til mindre intens trening, men passer altså dårlig til tøffere kardioøkter.

Les mer